疫情期间，许多朋友已经在家里偷偷“弯道超车”，努力运动，还自己一个健康的身体和强大的抵抗力。
也有朋友迟迟无法开始行动，毕竟，运动真滴是一件很累人的事。
今天收集了一些热爱运动的朋友的发言，希望能给大家打一波鸡血，在不方便外出的日子里，也要坚持锻炼哦！身体棒棒，才能吃嘛嘛香！
@花の唄
坚持运动的我，圆肩驼背骨盆前倾全都没了，取而代之的是天鹅颈一字肩挺拔的身材
@李梦颖
疫情期间天天在家运动 松紧带裤子都松了 99斤瘦到94斤而已啦 而且是糖饼油饼葱花饼 馒头米饭大包子都吃着
@恒
坚持运动给我的最大感触就是，每天都感到精力旺盛，当别人因为一两公里的跑步而恐惧不矣时，我却带着笑容跑完全程，生活变的很轻松。
@V
断断续续跳了20多天减肥操，体重没降，维度没减，但是皮肤确实变好了很多，洗脸的时候触感变化明显
@我要正能量
坚持了半年运动加上吃的比较素… 皮肤从过去满脸痘痘到现在年纪大一点了大家会说 哎你皮肤好好啊 比你18 19都要好
@0711永远的大飞侠
肺活量真的很真实的提高了
4000的肺活量 我们班男生问我 你咋不去学游泳
@车瑞希
手上被油溅到然后被感染长了个瘊子，拖了两年前天去医院弄，医生说抵抗力也太好了，不仅没自己传染而且还小掉了。
去年3月份开始接触健身到现在，瘦了十多斤，睡眠质量提升一大个档次！想向全世界失眠的集美安利运动！！我以前失眠严重到要去医院开药，现在每天规律的12点睡7点起，活力一整天，因为失眠熬夜导致的脱发也好了很多，终于不是丧丧的黑眼圈秃头女孩了，回望这一年我真是太感慨了！！
早起跑步再出门真的能精神一整天！还有就是心理暗示，觉得自己正在过很健康的生活真的好棒棒，没有那么丧了。运动真的好 18年春天开始运动 开始多吃蔬菜 少油少盐 头发不掉了 不失眠了 还减掉了20几斤肥肉 坚持运动真的好！！好处其实就是衣服不用一直买啊，大学时的衣服还穿的下挺开心的，还有对鼻炎有好转，背上的痘痘消了，走路挺拔有气势运动了大半年 快一年了 鼻炎没再犯 冬天也不怕冷了 今年争取练出马甲线 把手臂拜拜肉也瘦下去感觉身体好了很多 最近几天我是觉得不太冷 但是我看了周围基本上都是穿的长袖 还有一部分穿了外套 而我穿短袖 穿拖鞋 除了jiojio 有点凉 身上一点都不觉得冷 还感觉身体从内而外且源源不断的输送热气到皮肤上我现在全靠运动分泌的多巴胺活着，不然我就是一具996的异鬼对于以后会得抑郁症的我来说，一周三次的运动是我对抗抑郁症最好的武器本身很暴躁的脾气现在也变得很好，没什么可以动气的事情了毕业很久了，然后今年出去玩还有好多人问我是不是毕业旅行然后偶尔还还被人问是不是演员，经常被人问是不是模特内心很多无来由的愤怒和痛苦在运动中不知不觉被分泌的多巴胺疗愈了，整个人就变的很正能量。